Como aproveitar ao máximo esta corentena

Sobre a corentena e cousas que facer na corentena:

A corentena é unha restrición para o movemento de persoas, animais e mercadorías que se destina a evitar a propagación de enfermidade or pragas. Úsase a miúdo en relación con enfermidades e enfermidades, evitando o movemento daqueles que puideron estar expostos a a enfermidade transmisible, aínda non tes un confirmado diagnóstico médico. É distinto de illamento médico, na que se illan da poboación sa os que se confirman infectados por unha enfermidade transmisible. As consideracións de corentena adoitan ser un dos aspectos control de fronteiras. (Cousas que facer na corentena)

O concepto de corentena é coñecido desde tempos bíblicos e sábese que se practicou a través da historia en varios lugares. As corentenas notables da historia moderna inclúen a aldea de Eyam en 1665 durante o peste bubónica brote en Inglaterra; Samoa Oriental durante o Pandemia de gripe 1918; A difteria brote durante o 1925 soro corre a Nome, O Brote de varíola yugoslava de 1972, e extensas corentenas aplicadas en todo o mundo durante o Pandemia COVID-19 sempre 2020.

Hai que ter en conta consideracións éticas e prácticas á hora de aplicar a corentena ás persoas. A práctica difire dun país a outro; nalgúns países, a corentena é só unha das moitas medidas rexidas pola lexislación relativa ao concepto máis amplo de bioseguridade; por exemplo, Bioseguridade australiana réxese polo único conxunto Lei de bioseguridade 2015. (Cousas que facer na corentena)

Etimoloxía e terminoloxía

A palabra corentena vén de corentena, que significa "corenta días", usado no Veneciano lingua nos séculos XIV e XV. A palabra desígnase no período durante o cal todos os buques debían estar illados antes de que os pasaxeiros e a tripulación puidesen desembarcar durante o Morte negra peste. O corentena seguiu o Trentino, ou período de “illamento de trinta días”, imposto por primeira vez en 1347 no República de Ragusa, Dalmacia (moderno Dubrovnik en Croacia).

Merriam-Webster dá varios significados á forma substantiva, incluído "un período de 40 días", varios relacionados cos buques, "un estado de illamento forzado" e como "unha restrición á movemento de persoas e bens que se destinan a evitar a propagación de enfermidade or pragas“. A palabra tamén se usa como verbo.

A corentena é distinta de illamento médico, nas que se afirma que están confirmados que están infectados cunha enfermidade transmisible da poboación sa.

A corentena pódese usar indistintamente con cordon sanitario, e aínda que os termos están relacionados, cordon sanitario refírese á restrición do movemento de persoas dentro ou fóra dunha área xeográfica definida, como unha comunidade, para evitar a propagación dunha infección. (Cousas que facer na corentena)

historia

Antigo

Unha mención temperá do illamento ocorre no Bíblico libro de Levítico, escrito no século VII a.C. ou quizais antes, que describe o procedemento para separar as persoas infectadas pola enfermidade da pel. Tzaraath. Non obstante, a natureza médica deste illamento é discutida. Como a exéxese tradicional ve como un castigo por violar un dos varios mandamentos negativos, sobre todo Fala Malvada. Unha hipótese máis recente postula que os infectados teñen que illarse para evitar a propagación da enfermidade (aínda que a Biblia non implica contaxio de Tzaraath):

Calquera persoa que padeza unha enfermidade tan contaminante debe levar roupa rasgada, deixar o cabelo descoidado, cubrir a parte inferior da cara e gritar: "¡Inmundo! ¡Non está limpo! ” Mentres teñen a enfermidade permanecen impuros. Deben vivir sós; deben vivir fóra do campamento. (Cousas que facer na corentena)

Mundo Islámico Medieval

O polímata persa, Avicena tamén recomenda a corentena para pacientes con enfermidades infecciosas, especialmente tuberculose.

A cuarentena hospitalaria obrigatoria de grupos especiais de pacientes, incluídos os con lepra, comezou a principios da historia islámica. Entre 706 e 707 o sexto Umayyad califa Al-Walid I construíu o primeiro hospital en Damasco e emitiu unha orde para illar aos infectados con lepra doutros pacientes do hospital. A práctica da corentena obrigatoria da lepra nos hospitais xerais continuou ata o ano 1431, cando os otománs construíron un hospital de lepra en Edirne. Os incidentes de corentena ocorreron en todo o mundo musulmán, con evidencia de corentena comunitaria voluntaria nalgúns destes incidentes denunciados. A primeira corentena comunitaria involuntaria documentada foi establecida pola Otomano reforma de corentena en 1838. (Cousas para facer en corentena)

Europa Medieval

A palabra "corentena" provén de corentena, a forma da lingua veneciana, que significa "corenta días". Isto débese ao illamento de 40 días de buques e persoas practicado como medida de prevención de enfermidades relacionadas co praga. Entre 1348 e 1359, o Morte negra acabou cun 30% da poboación de Europa e unha porcentaxe significativa da poboación de Asia. Tal desastre levou aos gobernos a establecer medidas de contención para tratar epidemias recorrentes. (Cousas para facer en corentena)

 Un documento de 1377 sinala que antes de entrar na cidade-estado de ragusa in Dalmacia (moderno Dubrovnik en Croacia), os recén chegados tiñan que pasar 30 días (a trentina) nun lugar restrinxido (orixinalmente illas próximas) á espera de ver se se desenvolverían os síntomas da Peste Negra. En 1448 o Senado veneciano prolongou o período de espera a 40 días, dando así a luz ao termo "corentena".

A corentena de corenta días demostrou ser unha fórmula eficaz para xestionar os brotes de peste. Dubrovnik foi a primeira cidade de Europa en establecer sitios de corentena como o Lazzarettos de Dubrovnik onde o persoal do buque que chegaba estivo detido ata 40 días. Segundo as estimacións actuais, a peste bubónica tivo un período de 37 días desde a infección ata a morte; polo tanto, as corentenas europeas terían moito éxito para determinar a saúde das tripulacións de potenciais buques comerciais e de abastecemento. (Cousas que facer na corentena)

Outras enfermidades prestáronse á práctica da corentena antes e despois da devastación da peste. Os afectados lepra foron historicamente illados a longo prazo da sociedade, e intentáronse comprobar a propagación de sífilis no norte de Europa despois de 1492, a chegada de febre amarela en España a principios do século XIX, e a chegada do asiático cólera en 1831. (Cousas que facer en corentena)

Venecia tomou o liderado das medidas para frear a propagación da peste, tendo nomeado tres gardiáns da saúde pública nos primeiros anos da Peste Negra (1348). O seguinte rexistro de medidas preventivas vén de rexo/Modena en 1374. Venecia fundou a primeira lazareto (nunha pequena illa contigua á cidade) en 1403. En 1467 Genoa seguiu o exemplo de Venecia, e en 1476 o antigo hospital de leprosos de Marsella converteuse nun hospital de peste.

O gran lazareto de Marsella, quizais o máis completo deste tipo, foi fundado en 1526 na illa de Pomègues. A práctica de todos os lazarets mediterráneos non difería do procedemento inglés no comercio levantino e norteafricano. Coa chegada do cólera en 1831 instaláronse uns novos lazaretes nos portos occidentais; en particular, un establecemento moi extenso preto Bordeaux. Despois, empregáronse para outros fins. (Cousas que facer na corentena)

Historia moderna

As epidemias de febre amarela asolaron as comunidades urbanas de América do Norte ao longo de finais do século XVIII e principios do XIX, sendo os exemplos máis coñecidos o 1793 Epidemia de febre amarela de Filadelfia e brotes en Xeorxia (1856) e Florida (1888). As epidemias de cólera e varíola continuaron ao longo do século XIX, e as epidemias de peste afectaron Honolulu e San Francisco desde 1899 ata 1901. 

Os gobernos estatais en xeral confiaban no cordon sanitario como medida de corentena xeográfica para controlar o movemento de persoas dentro e fóra das comunidades afectadas. Durante o 1918 gripe pandemia, instituíronse algunhas comunidades secuestro protector (ás veces denominada "corentena inversa") para evitar que os infectados introduzan a gripe en poboacións saudables. A maioría dos países occidentais implementaron unha serie de estratexias de contención, incluíndo o illamento, a vixilancia e o peche de escolas, igrexas, teatros e eventos públicos. (Cousas que facer na corentena)

A mediados do século XIX, o Imperio otomán establecera estacións de corentena, incluso en Anatolia e os Balcáns. Por exemplo, no porto de Izmir, todos os barcos e a súa carga serían inspeccionados e os sospeitosos de levar a praga serían remolcados a peiraos separados e o seu persoal aloxado en edificios separados durante un período de tempo determinado. En Tesalia, ao longo da fronteira grego-turca, todos os viaxeiros que entrasen e saían do Imperio Otomán quedarían en corentena durante 9-15 días. Á aparición da peste, as estacións de corentena serían militarizadas e o Exército otomán estaría implicado no control fronteirizo e vixilancia da enfermidade. (Cousas que facer na corentena)

Consideracións éticas e prácticas

A corentena das persoas adoita suscitar dúbidas dereitos civís, especialmente nos casos de reclusión prolongada ou segregación da sociedade, como o de María mallon (tamén coñecida como María tifoidea), a febre tifoidea portador que foi arrestada e posta en corentena en 1907 e despois pasou os últimos 23 anos e 7 meses da súa vida en illamento médico no Hospital Riverside Illa do Irmán do Norte. (Cousas que facer na corentena)

Impacto psicolóxico

A corentena pode ter efectos psicolóxicos adversos sobre os en corentena, incluíndo estrés postraumático, confusión e rabia. Segundo unha "Rapid Review" publicada en The Lancet en resposta á Pandemia COVID-19, "Os estresantes incluíron unha maior duración da corentena, medos ás infeccións, frustración, aburrimento, subministracións inadecuadas, información inadecuada, perdas financeiras e estigma. (Cousas que facer na corentena)

Algúns investigadores suxeriron efectos duradeiros. Nas situacións nas que se considere necesaria a corentena, os funcionarios deberían pór en corentena aos individuos durante un período non superior ao necesario, proporcionar unha razón clara para a corentena e información sobre os protocolos e garantir que se proporcionen suministros suficientes. Os chamamentos ao altruísmo lembrando ao público os beneficios da corentena para a sociedade en xeral poden ser favorables". (Cousas que facer na corentena)

A corentena é dura para todos nós

A maioría de nós xa non temos 9 anos e podemos ver debuxos animados durante 10 horas seguidas.

Pola contra, estamos tan acostumados a unha axenda e reunións atarefadas que a distancia social pesa día a día na nosa alma.

Pero iso non significa que debamos tomalo negativamente!

Aquí tes algunhas formas menos discutidas de aproveitar ao máximo esta corentena. (Cousas para facer en corentena)

Demostrar beneficios para a sociedade

É hora de mostrar interese pola sociedade. Fala cos teus veciños temerosos e dálles esperanzas sobre as medidas sensatas, como o uso de máscaras, potenciar o sistema inmunitario, mantendo o distanciamento social e limpeza con luvas pode axudar a derrotar o virus.

Fala cos teus amigos e familiares e difunde a positividade. As noticias da morte do seu amigo polo virus ou o número cada vez maior de casos positivos poden afectalos. Explíquelles o agradecidos que deberían estar por non implicarse neste desafortunado destino. (Cousas que facer na corentena)

Inicia unha canle de Youtube

Presente a súa experiencia en cambios biolóxicos, as súas habilidades como mago, as súas técnicas de medicina doméstica ou a súa charla sobre a situación actual de pandemia diante dunha audiencia facendo unha canle de Youtube ou un Podcast.

Poderías crear unha gran audiencia para a túa marca agora mesmo porque hai máis xente en YouTube que nunca. (Cousas para facer en corentena)

Aprende un novo curso ou idioma

Vostede é desas persoas que marcan o primeiro lugar da súa lista de tarefas cun curso de lingua estranxeira e de gráficos pero aínda non pode superalo debido ao intenso horario de traballo?

Aproveita este tempo libre para disfrutar de cursos en liña de francés, italiano ou chinés ou cursos gratuítos de Photoshop, edición de vídeo e caligrafía totalmente estruturados. (Cousas que facer na corentena)

Limpar o desorde tan esperado

Estamos a falar de todos eses armarios, calcetíns diferentes deitado nos caixóns e armarios da cociña que desexan ser limpos porque antes non tiñas tempo.

Mentres esteas aquí, por que non che pides que elimines do teu portátil ou escritorio todos os ficheiros lixo innecesarios que se autoinstalan ou que sexan demasiado "antigos" para ser usados ​​de calquera xeito?

Ademais, prepare os seus documentos para futuras solicitudes en liña ou pagos de impostos. (Cousas que facer na corentena)

Comeza un diario de corentena

Só se aínda non o fixeches!

Todo o mundo crerá que o mundo atravesa unha etapa histórica, por desgraza, nun mal sentido. Pero non sería algo memorable dicirlles aos teus netos cando sexas vello? (Cousas que facer na corentena)

Ler libros

Chegou o momento de explotar a túa estantería poeirenta e comezar a facer o que significa cos libros: ler. Termina un libro pendente sobre Life Inspiration ou comeza un thriller apaixonante. Tamén podes considerar os libros electrónicos se non te distraes facilmente con algunhas das funcións de Internet ás que non podo dicir que non (Youtube, notificacións de redes sociais, anuncios de Netflix, etc.). (Cousas que facer na corentena)

Amplía as túas habilidades culinarias

Cociñar leva tempo. Todos o sabemos e pode haber mellor tempo libre que este!

Convértete nunha cociñan bruxa aprendendo novos pratos, experimentando con diferentes especias, facendo batidos e cócteles preparados e preparándose para usar varias accesorios de cociña para acelerar os procedementos de cocción.

Non obstante, asegúrate de levar unha máscara cando vaias ao supermercado para mercar materiais ou pedir. (Cousas que facer na corentena)

Gaña cartos en corentena

Non falamos de explotar a situación como apilar desinfectantes para mans ou rolos de papel de seda. Tamén hai formas éticas de gañar cartos neste momento.

• Vende a túa roupa antiga, libros e material técnico en Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari e Depop.
• Autónomo. Non abras unha conta nova (leva moito tempo atopar un traballo), en cambio, achégase a alguén que xa está a gañar cartos en plataformas Freelance.
• Convértete nun repartidor con Uber Eats e DoorDash. (Cousas que facer na corentena)

Ensina algo novo á mascota

Como podemos esquecer aos nosos peludos amigos neste momento difícil!

Unha gran oportunidade para ensinarlle á túa mascota un gato e un can a saltar, apretar as mans, estar parado, coller bolas, rodar e xirar. Use determinados accesorios ou artigos de bricolaxe para facer máis eficiente o proceso de aprendizaxe. (Cousas que facer na corentena)

Mergullo na xardinería

¿Esqueces sempre de regar as plantas porque todos os días chegas tarde á oficina? Ou esqueces cortar o céspede todos os domingos porque hai invitados frecuentes?

Agora podes executar todas as tarefas pendentes. E non só iso, podes facer un novo canteiro de flores, un impresionante camiño de xardín ou unha fervenza de bricolaxe.

Non esperes, obtén o necesario equipo de xardinería e poñerse a traballar. (Cousas para facer en corentena)

Chama aos teus amigos afastados, á túa familia e ten citas virtuais

Apostamos que xa o farás.

Chama e chat con amigos distantes aos que raramente chamas. Tamén podes ter datas virtuais co teu cónxuxe ou parella que estea noutro país diferente a ti. (Cousas para facer en corentena)

Embellecete

Sabes que as canles de Home Beauty Solutions están a ver un forte aumento no seu tráfico xa que a xente utiliza este tempo de illamento para concentrarse nas súas rutinas de beleza? Se aínda non prestaches atención á túa pel, á túa cara e aos teus brazos, faino agora.

Aplique máscaras faciais, elimine os círculos escuros, os puntos negros e o exceso de pelo corporal, faga brillar a pel, alargue as pestanas e nutra o pelo. (Cousas para facer en corentena)

Atrévete a adestrar na casa

Sabemos o difícil que é para todos os fanáticos do ximnasio non poñerse os pantalóns e as polainas, encher as súas botellas de zume e non ir ao ximnasio para suar.

Pero aínda podes considerar ximnasia e outros desafíos de exercicios en liña. Hai moitos Corentena en Youtube rutinas de adestramento e aplicacións móbiles desafiantes diarias que podes descargar para manter o corpo en forma. Agora tamén é un momento de ouro para conseguir abdominales. (Cousas que facer na corentena)

Pasa tempo cos nenos

Pensemos positivamente; isto deunos tempo para reencontrarnos cos nosos fillos, aos que antes tiñamos dificultades.

Non deixes que os procesos de aprendizaxe se deteñan mentres a súa escola está de vacacións; Xogar con eles, ler libros, ver titoriais, facer unha rutina para o día en que obteñen un agasallo por cada nova habilidade que aprenden e déixalles ir á caza do tesouro para limpar a casa. (Sabemos que esta é unha técnica enxeñosa!)

A corentena é dura pero esta vez non debería ser inútil. Estamos seguros de que non o permitirás. (Cousas que facer na corentena)

Ademais, non esquezas fixar / marcar e visitar o noso blogue para obter información máis interesante pero orixinal.